Therapieangebot

Grundlage meiner psychotherapeutischen Behandlung ist die Kognitive Verhaltenstherapie, welche umfassende wissenschaftlich begründete therapeutische Techniken beinhaltet. Dabei orientiere ich mich stets am aktuellen Stand der Psychotherapieforschung.

Hierbei steht im Mittelpunkt, Einsicht in im Laufe des Lebens erlernte problematische Verhaltensmuster und Denkweisen zu gewinnen, um anschliessend eine positive Veränderung herbeizuführen.

Ergänzend wende ich gerne Interventionstechniken der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie sowie der Schematherapie an. Im Fokus meiner psychotherapeutischen Arbeit steht eine vertrauensvolle und tragfähige Beziehung, deren Aufbau in einer durch Empathie sowie Wertschätzung geprägten Gesprächsatmosphäre stattfindet.

Es ist mir wichtig, dass Sie sich mit Ihrem emotionalen Erleben und den für Sie bedeutenden Bedürfnissen von mir ernst genommen und verstanden fühlen.

Zugleich wird auf Transparenz beim therapeutischen Vorgehen Wert gelegt, wobei gemeinsam Therapieziele erarbeitet und Behandlungsschritte abgestimmt werden.